之前有位朋友在转移数据的过程中出现了硬盘问题，导致硬盘里面的数据全都损坏了，不过还好先前我帮他通过插件备份了 Docker 参数，也算是不幸中的万幸。

1、安装 Appdata Backup 插件

This plugin allows you to back up and restore all your appdata content! It takes care of everything (stop/start docker containers) including some extras (update docker containers).

如果你无法通过应用商店安装插件，可以参考这里的方式进行离线安装。

复制以下命令到 unRAID 命令行窗口中运行：

下载完成之后，请手动到“插件 - 安装插件”中进行本地安装：

2、创建共享文件夹存放备份文件

3、备份规则参数详解

（1）Main Settings

1. Backup type - 备份模式（建议使用第二种模）
备份模式有两种：
1. Stop all containers, backup, start all ：停止所有 Docker 之后进行备份，备份完成后打开所有 Docker；
2. Stop, backup, start for each container ： 单独停止某个 Docker 然后进行备份，备份完成后再打开此 Docker，然后再轮到下一个 Docker 进行停止 → 备份 → 开启的步骤。

2. Delete backups if older than x days - 如果备份的时间超过 x 天，则删除备份

3. Keep at least this many backups - 保存多少份配置文件
例如设置为 3 就表示只保留 3 份备份文件，超出了就删掉最早的那一份。

4. Appdata source(s) - Docker 配置文件源目录





Docker 配置文件源目录指的是需要备份的文件源路径，默认情况下 Docker 应用的配置文件都存储在 /mnt/user/appdata/appdata 路径下。此项设置可以配置多个路径地址，因此如果你需要备份不同位置下的 Docker 配置参数书，请在这里设置好对应路径。
💡
需要说明的是，插件会去检测每一个 Docker 映射了哪些文件夹，然后去判断这些文件夹是属于 Internal volume 还是 External volume 。 Internal volume 指的是如 /mnt/user/appdata/nastool 这种位于 appdata 内的 Docker 配置文件夹，External volume 指的是类似 /mnt/user/Downloads/movie 这样不存在于 appdata 内的文件夹。插件一定会备份前者，但后者是根据需要进行备份。

5. Backup destination - 备份文件存储目录
指的是备份文件存放的目录，这里设置为之前创建好的 docker-backup 共享文件夹（路径为 /mnt/user/docker-backup ），具体存放在哪里请读者根据需要设置。

6. Use Compression - 是否启用备份文件压缩（建议设置为 Yes, multicore）



建议设置为 Yes, multicore ，表示备份时启用文件压缩并使用 zstdmt 压缩方法，这种方式会利用 CPU 的多核性能进行压缩，但备份期间也会加大 CPU 的负载。
如果使用 Yes, normal 则表示使用传统的 gzip 方式进行压缩。

7. Verify Backup - 备份验证（建议设置为 Yes）
表示备份过程中会对错误进行检测，建议设置为 Yes 。

8. Ignore errors during backup - 无视备份过程中的错误（建议设置为 No）
表示无视备份期间产生的错误，建议设置为 No 。

9. Backup the flash drive - 是否备份 U 盘
此插件除了备份 Docker 配置之外，还可以对系统 U 盘进行备份，如有需要可以打开。

10. Backup VM meta - 是否备份虚拟机的元数据文件（ .xml ）
这里的虚拟机元数据文件指的是 unRAID 虚拟机的配置模板，如：

（2）Notifications, scheduling and retention

1. Notification Settings - 通知设置
指的是备份过程中如果出现告警或错误时的通知，建议开启此功能。
Errors Only 表示只有在出现错误时才推送通知；
Warnings or errors 表示如果出现告警或者错误都会进行消息推送。

2. Scheduled Backup Frequency - 定时任务
这里可以根据日、周、月来设置定时备份任务，读者们根据实际来配置就行。图片里我设置的 Custom 自定义定时设置，使用了 Cron 表达式来设置备份的时间。

0 5 */3 * * 表示每三天的凌晨五点整进行备份。

什么是 Cron 表达式
Cron 表达式是一种用于定期执行任务的时间表达式，常用于 Linux 和其他类 Unix 操作系统中。它由 6 个字段组成，分别表示时间单位和时间范围。这些字段按照从左到右的顺序排列，每个字段之间使用空格或制表符分隔。
下面是 Cron 表达式的各个字段及其对应的含义：
1. 分钟（0-59）：表示每小时的哪一分钟执行任务。
2. 小时（0-23）：表示每天的哪个小时执行任务。
3. 日期（1-31）：表示每月的哪一天执行任务。
4. 月份（1-12）：表示每年的哪个月执行任务。
5. 星期几（0-7，其中0和7都表示星期日）：表示每周的哪一天执行任务。
Cron表达式还支持一些特殊字符和符号：
• 星号（*）：表示该字段可以匹配该字段的所有可能的值。
• 逗号（,）：用于分隔字段中的多个值，表示同时匹配多个值。
• 连接符（-）：用于指定字段的范围，表示匹配范围内的所有值。
• 正斜杠（/）：用于指定字段的步长值，表示按照指定的步长跳过部分值。
以下是一些示例Cron表达式：
• 0 0 * * *：每天的午夜（0点）执行任务。
• 0 12 * * 1-5：每周一到周五的中午12点执行任务。
• 0 */2 * * *：每两个小时执行一次任务。
• /5 * * * *：每五分钟执行一次任务。

（3）Docker specific settings

Update containers after backup - 是否在备份完成后更新 Docker 镜像（建议设置为 No ）

表示如果 Docker 镜像有更新，那么在备份结束之后需不需要对 Docker 进行更新，建议设置为 No ，有更新时手动去更新就行。

（4）Per container settings

此板块可以针对具体某个 Docker 应用的备份策略进行修改。

1. Skip - 是否跳过此 Docker 的备份

2. Save external volumes - 是否备份除 appdata 文件夹之外的文件夹



前面简单解释过了 External 和 Internal 文件夹之间的区别，这里以 alist 这个 Docker 为例，可以看到 alist 这个 Docker 映射了两个文件夹路径，一个是 /mnt/user ，另一个是 /mnt/cache/appdata/alist ：
• External volume 指不属于 /mnt/user/appdata 内的文件夹，那么在这里 /mnt/user 不位于 appdata 文件夹内，所以属于 External volume ；
• Internal volume 指的是位于 /mnt/user/appdata 内的配置文件夹，这里指的是 /mnt/cache/appdata/alist ，也就是 alist 配置文件夹的保存目录。
这个选项的作用就是是否需要备份 External 文件夹，也就是是否需要备份 /mnt/user ，那么很明显是不需要的，所以设置为 No 就行。

3. 这三个选项前面都解释过了，这里不在解释，一般保持默认设置即可。

4. Excluded folders/files - 排除不需要备份文件夹
如果一个 Docker 映射了多个路径，那么可以在列表中选择需要排除不进行备份的文件夹。如果不指定一般也没什么，因为插件会根据前面说过的 External 和 Internal 逻辑进行备份。

5. Dont stop container - 是否在不停止 Docker 的情况下进行备份
除非有特别的要求，不然应该是保持 No 选项不变，不然在 Docker 没有停止的情况下进行备份可能会导致意想不到的问题。

（6）Custom scripts

此配置的作用是在备份过程中的某个节点执行相应的自定义脚本，有四个节点可以选择脚本进行执行：

• Pre-run script - 在备份机制执行前

• Pre-backup script - 备份开始前（在 Docker 停止后）

• Post-backup script - 备份结束后（在 Docker 恢复启动前）

• Post-run script - 在备份机制完成后

（7）Some extra options

除了上面提到的相关、涉及到备份的文件夹，你还可以手动在这里的列表中指定还需要备份哪些额外的文件夹，这些额外的文件夹将会被打包压缩到叫做 extra_files.tar.gz 的压缩包中。

（8）保存配置

当你完成所有的配置后，点击 SAVE 保存配置：

如果你需要立即执行一遍备份，点击 MANUAL BACKUP ：

（9）备份好的文件长什么样

每一次执行任务，插件都会创建相应的文件夹，文件夹的命名方式是以下划线 _ 分割相应的信息，例如：

• ab ：为此插件 Appdata Backup 的名称缩写。

• 20230730 ：年月日

• 050005 ：时分秒

文件夹内主要分为这四类备份的文件：

• .zst 文件：是对应 Docker 的配置文件夹压缩包，如果在 Main Settings - Use Compression 中选择了 Yes, multicore ，那么将会采用 zstdmt 压缩方法备份文件，因此文件名后缀为 .zst ；如果使用的是另一个压缩模式，则后缀名为 .gzip 。

• backup.log ：备份日志文件，用于检查和 Debug 。

• .xml 文件：Docker CA 模板文件。

不了解什么是 Docker CA 模板的，可以看博主的《新手教程：如何在 unRAID 上正确安装 Docker》文章。

（10）配置参考（看不懂的读者可以按照这里的参数去配置）

这里提供配置好的参数供读者参考，如果读者一开始还不太会配置，可以按照这里的配置顺序去设置，说明如下：

• 此配置每 3 天进行一次备份，备份时间在凌晨 5 点整进行。

• 使用 zstdmt 压缩方法进行压缩，可以实现更高的压缩比，节省存储空间。

• appdata 文件夹的路径位于 /mnt/user 。

• 将备份存储至 /mnt/user/docker-backup 文件夹内。

• 除了备份 Docker 配置文件，还会同时备份虚拟机元数据文件（ .xml ）和系统 U 盘内的文件。

• 设置完成后记得保存。

4、通过备份恢复配置

步骤一：选择备份源

1. 选择 Restore 标签页。

2. 确认存放备份文件的文件夹。

3. 点击下一步 NEXT 。

步骤二：选择需要恢复的备份版本

步骤三：选择需要恢复的项

1. Restore backup config - 恢复本插件的配置（一般不需要勾选）

2. Restore extra files - 恢复额外文件夹
指的是恢复 Some extra options 模块中指定的额外文件夹：

3. Restore VM meta - 恢复虚拟机元数据

这里的虚拟机元数据指的是 unRAID 虚拟机的配置模板。

4. Restore templates - 恢复 Docker CA 模板

不了解什么是 Docker CA 模板的，可以看博主的《新手教程：如何在 unRAID 上正确安装 Docker》文章。

5. Restore containers - 恢复 Docker 配置文件
勾选上需要进行恢复的 Docker 后，点击 DO IT! 即开始进行恢复配置文件。

5、补充：Appdata Backup v2.5 的设置方法

如果你无法通过应用商店安装插件，可以参考这里的方式进行离线安装。

复制以下命令到 unRAID 命令行窗口中运行：

下载完成之后，请手动到“插件 - 安装插件”中进行本地安装：

备份恢复方式同理，这里就不赘述了。

1. Appdata Share (Source) - 文件源
设置 appdata 的文件夹路径。

2. Destination Share - 备份存储文件夹
设置备份文件的存储路径。

3. Excluded Folders - 排除文件夹
可以排除不希望备份的文件夹。

4. Use Compression - 是否启用备份文件压缩
建议启用 Yes 。

5. Verify Backups - 校验备份
建议设置为 No 。

6. lgnore errors during backup - 无视备份过程中的错误
建议设置为 No 。

7. Create separate archives (one per folder) - 单独创建备份文件夹
建议设置为 Yes ，其作用是为每一个需要备份的 Docker 容器创建对应的备份文件，而不是将所有的配置都打包压缩。

8. USB Backup Destination - USB 备份存储目录
如果不需要备份 U 盘就不需要设置。

9. libvirt.img Destination - 虚拟机配置 libvirt.img 备份目的目录
如果不需要备份虚拟机元数据就不需要设置。

10. Notification settings - 通知设置
建议设置为 Error Only 即可，只有备份出错时才通知。

11. Path To Custom xxx Script - 脚本
一般用不上，高级用户自行配置。

12. Update Applications On Restart - 重启容器时是否更新 Docker 镜像
如果 Docker 可以更新，那么可以借助此设备在插件恢复 Docker 启动时进行升级，建议不设置。

13. Scheduled Backup Frequency - 备份任务时间频率设置
可以年、月、日进行备份，或者使用自定义 Cron 语法表达去定义更个人化的时间配置。